Lucruri absolut fabuloase pe care creierul tau le stie
Te
afli in posesia celui mai performant computer de pe aceasta planeta. Nevazut si
neapreciat la adevarata lui valoare, el lucreaza neobosit pentru tine: este
vorba despre creierul tau.
Il
folosesti clipa de clipa (de multe ori fara a fi constient cum faci asta). Insa
stii sau intuiesti ce potential fantastic are creierul tau, potential ce poate
depasi cu mult ceea ce ai experimentat pana acum?
Intelegerea
modului in care functioneaza mintea umana este esentiala, nu-i asa? Iti poti
imbunatati foarte mult viata, odata ce stii cat de rapid si de usor poate
creierul tau sa realizeze schimbari spectaculoase si, in plus, inveti cum sa
faci acele transformari.
Creierul
invata repede
Atunci
cand faci un lucru bine, creierul tau pune un fel de 'indicator', cu
mesajul 'tine minte asta!', ajutandu-te ca ulterior sa stii drumul catre succes
si sa repeti experienta. Rezultatele pozitive sunt astfel 'intarite'.
In
plus, creierul creeaza 'modele ale excelentei' pe baza a ceea ce remarca in
exterior, in comportamentul si rezultatele celorlalti, folosind aceste modele
in avantajul tau. Neuronii 'oglinda' intra in actiune iar creierul cauta sa
duplice comportamentele si rezultatele dorite. Ai practic cel mai 'tare'
instrument lucrand inconstient pentru tine.
Oamenii
invata in ritmul in care creierul lor invata: adica... repede! Pentru
transformari rapide si de durata, este esential sa iti 'scufunzi' creierul in
informatie pana cand ajunge sa o asimileze complet. Il pui sa testeze, sa
repete, sa aplice, sa intrebe, sa isi raspunda, astfel incat, la final, sa
cunoasca singur drumul catre 'asa DA!'
Creierul
se transforma
De
fiecare data cand ai o experienta puternica, creierul tau se transforma. Un
exemplu concludent ar fi acela ca, atunci cand te indragostesti, parca devii 'o
alta persoana'. 'Chimia' din creierul tau se transforma si te transforma ori de
cate ori traiesti o stare intensa.
Creierul
evolueaza
In
copilarie, creierul este asemenea unui burete, 'absorbind' experiente din
mediul inconjurator. El se afla intr-un proces continuu de 'configurare',
constructie si rearanjare a structurilor necesare dezvoltarii unor abilitati
diverse, de la memorie si atentie la vorbire si miscare.
Iar
partea cea mai interesanta este ca, pentru creier, invatarea nu se opreste
odata cu incheierea copilariei sau a adolescentei. El poate adauga 'programe'
noi, le poate schimba, adapta sau imbunatati la orice varsta. Si totusi, foarte
putine persoane fac uz de aceasta extraordinara abilitate.
Majoritatea
adultilor sunt doar 'utilizatori' ai 'programelor' pe care si le-au 'instalat'
candva, in copilarie si adolescenta. Sau cu alte cuvinte, aproape ca nu isi mai
solicita creierul, nu il mai provoaca, nu il mai stimuleaza cu lucruri noi. Se
spune ca 'pierzi ceea ce nu folosesti', lucru care se aplica si creierului.
Ce
este de facut?
1.
Poti sa ai o minte activa si flexibila 'pana la adanci batraneti' daca te
mentii intr-o stare de curiozitate si de invatare continua. Dezvolta-te si
cresti permanent! Fii activ!
2. Fii atent/a la ce iti inveti creierul sa faca zi de zi, prin gandurile si actiunile tale repetitive. Si retine, ceea ce iti imaginezi foarte intens este la fel de real pentru creierul tau ca si ceea ce percepi in lumea exterioara.
3. Atunci cand vrei sa transformi ceva la tine, intra intr-o stare pozitiva intensa. Ia-ti un model. Apreciaza orice (mic) succes si da-ti recompense. Creierul tau va face transformarea pentru tine.
2. Fii atent/a la ce iti inveti creierul sa faca zi de zi, prin gandurile si actiunile tale repetitive. Si retine, ceea ce iti imaginezi foarte intens este la fel de real pentru creierul tau ca si ceea ce percepi in lumea exterioara.
3. Atunci cand vrei sa transformi ceva la tine, intra intr-o stare pozitiva intensa. Ia-ti un model. Apreciaza orice (mic) succes si da-ti recompense. Creierul tau va face transformarea pentru tine.
De
retinut...
Acestea
sunt doar cateva elemente prin care poti intelege si mai bine cum functioneaza
mintea umana si ce poate face creierul tau.
Totusi,
a sti sau a intelege nu este egal cu a face si a obtine rezultate. Locul unde
poti aplica in mod constient aceste principii si multe altele, astfel incat sa
iti imbunatatesti 'programele' pe care le 'rulezi' in mintea ta zi de zi, este
seminarul NLP Practitioner.
Puterea
vine din cunoasterea aplicata - lucru pe care probabil ca il stii deja. Teoria
poate fi frumoasa, incitanta sau stimulatoare pentru minte. Insa practica este
cu adevarat extraordinara. Ea iti aduce adevarata satisfactie. Rezultatele iti
dau incredere ca poti si motivatie pentru a merge si mai departe.
Si
in loc de incheiere, aminteste-ti:
Data
viitoare cand faci un lucru nou sau faci ceva bine, zambeste: creierul tau
tocmai s-a transformat (din nou).
Actioneaza
acum!
Extras
dintr-un articol de Cristian Raducan – Mastering Mind and Soul
Personal & Professional Life Coach, Trainer NLP
----------------------Personal & Professional Life Coach, Trainer NLP
Da,
cred ca viata este un miracol pe care sa-l pretuim zi de zi, dar mai cred si ca
noi pe noi insine trebuie sa ne pretuim. Suntem atat de minunati si, totusi,
stim atat de putine despre noi... ne lasam inselati de aparente, condusi de
programe mentale invechite si nefunctionale... ne sabotam fericirea... si
experimentam prea putin din cate are viata sa ne ofere.
Te
mai miri ca "viata ar trebui sa fie si distractiva" suna ca un rand
de poveste din acelea cu A fost odata ca niciodata?
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu